Coaching
Aigle & Villars-sur-Ollon

Coaching scolaire

Le coaching scolaire permet à l’adolescent ou au jeune adulte de gérer plus efficacement les exigences de leurs études ou formations. Cette approche leur permet de reconnaitre et gérer leurs propres ressources et capacités afin d’accroître la motivation et le succès.

Le coaching scolaire est recommandé dans les situations suivantes :

  • Mieux gérer la charge de travail
  • Gérer le temps et les ressources, planifier, anticiper
  • Dépasser l’anxiété et la panique liées aux exigences des études ou des examens
  • Compléter à temps les projets, la recherche ou un mémoire
  • Révision pour les examens
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Coaching de Vie

Cette approche a pour but de permettre à l’individu d’atteindre des objectifs spécifiques dans sa vie. Il/elle apprend à mieux utiliser ses ressources (internes et externes) en travaillant sur des objectifs à court-terme permettant d’atteindre un objectif final au bout.

L’approche du coaching utilisée ici est basée sur les théories de Psychologie du Coaching, mais se diffère de la thérapie pour plusieurs raisons. Le coaching est relativement court (de quelques semaines à quelques mois généralement) et se concentre sur les objectifs à atteindre plutôt qu’à analyser le vécu.

Le coaching personnel améliore la qualité de vie en respectant les valeurs et la disponibilité de l’individu. C’est une approche très pragmatique qui permet d’accroitre les aptitudes personnelles, de dépasser ses peurs et de dévoiler les talents cachés.

Le coaching personnel peut être utilisé pour améliorer la santé et le bien-être, perdre du poids, préparer des examens, mieux s’organiser, développer la confiance en soi, démarrer une entreprise, gérer des conflits personnels ou professionnels etc.

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